Image
17 Ekim, 2025

Cevizli Bademli Granola: Sağlıklı ve Lezzetli Bir Kahvaltı

Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür. Ancak sağlıklı ve lezzetli seçenekler bulmak bazen zor olabilir. Ev yapımı cevizli bademli granola, hem doğal hem de doyurucu bir seçenek sunar. İçerdiği ceviz, badem ve yulaf gibi besinlerle, bağışıklığınızı desteklerken enerjinizi artırır.

Granola tarifimizi hazırlamak oldukça kolay ve pratiktir. İster yoğurtla ister sütle tüketebilirsiniz. Ayrıca, hafta boyunca tüketmek için önceden hazırlayabilir ve cam bir kavanozda saklayabilirsiniz. İşte bu nefis tarifin detayları:

Malzemeler:

  • 2 su bardağı yulaf
  • 1 çay bardağı doğranmış ceviz
  • 1 çay bardağı doğranmış badem
  • 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1/2 çay bardağı bal
  • 1 çay kaşığı tarçın

Yapılışı:

  1. Bir kabın içinde yulaf, ceviz,   ve tarçını karıştırın.
  2. Bal ve Hindistan cevizi yağını karışıma ekleyip iyice karıştırın.
  3. Karışımı yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine eşit şekilde yayın.
  4. Önceden ısıtılmış 170°C fırında, 20-25 dakika boyunca altın rengini alana kadar pişirin. Ara sıra karıştırmayı unutmayın!
  5. Soğuduktan sonra kavanoza koyarak saklayabilirsiniz.

Bu tarif, yalnızca sağlıklı bir kahvaltı değil, aynı zamanda harika bir ara öğün seçeneği de sunar. Granolanızı kuru meyveler veya taze meyvelerle zenginleştirerek kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz.

Ev yapımı cevizli bademli granola ile güne daha enerjik başlayın!