İftarda Kuru Meyve Tüketimi: Ramazan Sofralarında Dengeli Başlangıç
Ramazan’da iftar sofraları uzun bir günün ardından kurulur ve ilk lokma büyük önem taşır. Peki iftarda kuru meyve tüketimi neden bu kadar yaygındır? Geleneksel alışkanlıklar ve dengeli beslenme yaklaşımıyla birlikte ele alıyoruz.
